Фигурное катание для малышей

В это время вам как родителю надо будет определиться с вопросом о том, какие это будут занятия? Просто чтобы научить ребенка кататься на коньках, выполнять несложные элементы, или же это будет профессиональная подготовка к фигурному катанию как к виду спорта? Если вы и ваш ребенок решили, что эти занятия будут первой ступенькой к будущей профессии фигуриста, то приготовьтесь к тому, что вам потребуется потратить много физических и душевных сил, времени и денег для осуществления задуманного. А также объективно оценить физические способности и здоровье вашего ребенка. Готов ли ваш малыш к жесткой дисциплине и тренировкам?

Ну а если занятия будут носить любительский характер, то вам потребуются следующие рекомендации.

Здравствуйте, доктор.

Во-первых, перед тем как записать ребенка в секцию по фигурному катанию, отведите его к педиатру и ортопеду. Осмотр у этих специалистов позволит вам убедиться в том, что у малыша нет никаких противопоказаний для данного вида спорта.

Выбираем школу.

Вторым не менее важным шагом будет выбор секции или спортивной школы, где будет заниматься ваш юный фигурист. Лучше всего, если она будет расположена недалеко от дома, так как долгая дорога изматывает и детей и родителей.

Внимание! Учимся падать!

Прежде чем выйти на лед с детьми, с ними будут проводить предледовую подготовку. Что это значит? Сначала ребята будут заниматься в спортивном зале, и только потом их выпустят на лед. Эта подготовка очень важна для укрепления мышц, развития ловкости, быстроты, выносливости, координации движений и носит общеукрепляющий характер. Предледовая подготовка может длиться от одного месяца до трех. В это время детишки учатся двигаться под музыку, учатся выполнять некоторые основные движения и фигуры.

Но один из самых главных моментов спецподготовки – это научиться правильно падать. Этот навык должен быть доведен у ребенка до автоматизма, умение правильно группироваться оградит малыша от сильных травм. Ведь фигурное катание – это не только красота танца, грация и пластика. Катание на льду сопряжено с неизбежными ушибами и синяками. Именно поэтому до тех пор, пока ребенок не научится правильно падать, его не допустят ко льду.

В магазин за коньками!

Какое катание без коньков? От их выбора зависит прежде всего безопасность фигуриста, удобство катания и, конечно же, успехи! Коньки должны быть на 1,5-2 размера больше обычной обуви ребенка и примерять их нужно на два шерстяных носка! Тогда у вас будет небольшой запас на будущее, а коньки будут строго по размеру ноги малыша. Есть еще один вид коньков – раздвижные. Конструкция такого конька крепко держит ногу и позволяет использовать такие коньки долго в течение роста ребенка. Не забывайте о том, что коньки необходимо затачивать уже через 2-3 катания.

Другое обмундирование.

Для занятий в спортивном зале ребенку понадобятся: спортивный костюм или футболка и шорты, кроссовки и чешки (для занятий хореографией), носки или гольфы.

Для занятий на льду будет необходимо иметь следующее.

Если каток находится в помещении, то будет достаточно теплого спортивного костюма. Если каток открытый, то ребенку понадобится утепленная куртка или костюм, водолазка или рубашка, теплые колготы и шерстяные носки. А также несколько пар варежек или перчаток, шапочка и коньки. Главное, чтобы одежда не была громоздкой.

На первых порах могут возникнуть некоторые сложности. Ребенок может начать нервничать, бояться льда, у него может что-то не получаться. Помогите ему, проявив понимание, терпение. Доверительное общение с ребенком поможет выявить проблему и решить ее. Слова ободрения и поддержки укрепят малыша в решении заниматься дальше и придадут уверенности в своих силах.